Exercícios físicos vão muito além de garantir um peso ideal, eles são uma necessidade, principalmente para uma melhor recuperação no pós-operatório. O ideal é que a atividade física seja feita de forma gradual, pois o corpo ainda está se adaptando às novas condições.

Cada pós operatório exige um tipo de exercício diferente, depois de um tempo determinado pelo médico. ????????‍⚕️ Deixamos aqui alguns exercícios que pode ajudar no pós operatório de implante mamário.

Lembrando que é gradual, então nada de se cobrar demais e lembre-se de consultar seu médico, combinado? ????

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